心のあり方や性格は言葉遣いで決まる！

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同じ内容を伝える時でも言葉遣いが丁寧だと気持ちがいいですし、乱暴な言葉遣いだと言葉の中身が耳に入ってきませんよね。こんなふうに言葉遣いは相手の受け入れ姿勢に瞬間的に影響を及ぼします。それだけではなく、自分の心のあり方や性格にも影響があるのです。驚くかもしれませんが、言葉遣い一つで人生が変わっていくのです。

言葉は自分の中にも入ってくる

言葉は私たちにとって欠かせない最も身近なコミュニケーションツールです。ビジネスでもプライベートでも言葉なくしてやりとりはできません。そんな中で丁寧な言葉遣いの方が周りの人に受け入れられ、良い影響が生まれるのは誰もが理解できることでしょう。しかし、なぜ丁寧な言葉遣いが私たち自身の性格や心にまで影響を及ぼすのでしょうか。それは、自分で発した言葉は自分にも届くからです。自分の口から発せられた言葉は、相手だけではなく自分自身の耳にも入ってくるからです。メールなどに書いた言葉も、相手に届く前に自分の目に真っ先に入ってきます。汚れた空気を吸うと具合が悪くなるように、乱暴な言葉遣いも私たちの心や身体に悪い影響を及ぼすのです。人は空気のきれいな場所に集いますし、空気の汚いところには長くいたいとは思いません。身体に入った悪い空気はさまざまな病気を引き起こします。言葉は毎日つかうものですし、一生つかっていくものです。丁寧できれいな言葉をつかい続けるのと乱暴で汚い言葉をつかい続けるのとでは、自分の心のあり方も変わってくるのは当然と言えます。

明るく丁寧な言葉遣いを心がける

それでは具体的にどのような言葉遣いを心がければよいのでしょうか。まずは乱暴な言葉遣いや俗語、くだけた表現や流行言葉を控えましょう。目上の人には丁寧な言葉遣いに加えて敬語を使います。また年下の人と話すときも偉そうな言葉遣いではなく丁寧な言葉遣いにすると、話の内容も上から目線になることを避けられます。つまり言葉遣いを意識することで会話の内容にまで良い影響が出るのです。私たちは思っている以上に言葉に引っ張られています。ですから、乱暴な言葉が心に浮かんだら丁寧な表現に言いかえましょう。「嫌い」を「苦手」と言いかえる。「嫌だ」を「気がすすまない」と言いかえるだけでもずいぶん印象が変わります。心にもないことを言うのはストレスですが、言いかえるだけなら「言いたいことは言えている」という満足感も得ることができつつ、相手にネガティブな印象を与えないですむのです。つまりものは言いようということになります。そして、感謝の気持ちを感じた時は面倒がらずどんどん「ありがとう」とお礼の言葉を伝えましょう。お礼を言われて気を悪くする人はいません。ポジティブな感情は進んで相手に伝えていきましょう。

形が中身をつくる

言葉遣いに気を配るということは、自分も相手も大切にするということです。そういった余裕のある心のありようは自分を満足させますし、相手にも大切にされているという気持ちを芽ばえさせます。自分が変われば相手も変わるのです。さらに周りへの自分の印象も良くなり、思い通りに運ぶことが増えてストレスが減り、生活の質が向上します。言葉という形を整えることで、おのずと中身も整ってくるということです。もちろん忙しい日々の中で、相手のために丁寧な言葉遣いをしようと思っても、心に余裕がなく難しい場面もあるでしょう。そんな時こそ「心のあり方や性格は言葉遣いで決まる」ということを思い出してみてください。他ならない自分のためになら、ネガティブな言葉をポジティブな表現に変えようという気持ちが生まれませんか。それが結果として自分のためにも周りのためにもなるという経験を重ねていけば、自然と丁寧な言葉遣いはあなたの身についていくことでしょう。

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