幸せを感じられる脳内物質「セロトニン」を増やす私が行っている方法     この記事を読むための時間：5分   脳内物質であるセロトニンは幸せの感覚を司るものです。セロトニンが多く分泌されることで、ネガティブさが消えてポジティブになることがあるので...