手軽に気持ちいい！さりげなく肩こり改善のツボ5選     この記事を読むための時間：5分   肩こりは、多くの日本人が抱える悩みの1つです。今やパソコンやスマホが生活の一部で、長時間の使用が当たり前です。それとともに肩こりを感じる人も増え、中には...

  便秘解消にはツボが効く！     この記事を読むための時間：10分   健康にイキイキと生活するうえで食生活はとても大切です。しかし見過ごされがちなのが便通です。お通じが順調でないと、いつもおなかが張っている感じがしてすっきりせずつらいものです。...

  目に効くツボで眼精疲労さよなら！     この記事を読むための時間：5分   スマートフォンやパソコンなどデジタル画面の森に生きる現代人は目を酷使し続け、慢性的な眼精疲労が蓄積されています。ブルーライトカット眼鏡などを使ってそれ抑止をするのも一つですが...

  腰痛の改善に効果が期待できるツボのマッサージを試してみませんか     この記事を読むための時間：5分   腰痛になると毎日の生活が辛くなります、なんとかしたいけど忙しくてなかなか受診出来ない方や、受診するほどの痛みではないと思っている方も多いんじゃないでしょう...