肩こりに悩んだら即効性のある肩甲骨はがしストレッチを試してみて     この記事を読むための時間：10分   今や現代病と言ってもいいほど多くの人が悩む肩こり。仕事が終わるとガチガチになった肩をマッサージでほぐしてもらうのが最高、という人もいるか...