サプリメントの形状といえば、一般的には錠剤をイメージする方が圧倒的に多いと思います。事実、錠剤タイプのサプリメントの種類は豊富にありますが、他にもカプセルタイプのものや、粉末状のものもあります。ここでは、形状によってどのような特徴があるのかご案内します。
・ 錠剤
多くの方が好んで購入するのはこのタイプです。口の中に入れると溶けるので飲みやすく、人気の形状です。
・ カプセル
錠剤タイプの次に人気のカプセルタイプ。カプセルの中身は粉末・液状と2種類ありますが、固いため飲むのが苦手という方もいらっしゃいます。
・ 粉末
薬と同じ感覚で飲める粉末タイプは、青汁などの健康補助食品に採用されています。
その他にも、ドリンク感覚で飲める液状タイプのサプリメントもあります。このようにサプリメントの形状には数種類のタイプがあるので、ご自身が続けられるタイプのサプリメントを選ぶことが大切です。
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